Klimmzüge

Der Klimmzug ist mit eines der effektivsten Übung, um deinen Rücken und deine Arme zu stärken. Die Fitnessübung ist extrem funktionell, da du mit Klimmzügen viele Muskelgruppen zugleich trainieren kannst. Neben dem Liegestütz zählt der Klimmzug zu den absoluten...