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FITNESS TRAINERIN

Ich heiße Wiebke, bin Personal- und Fitness Trainerin. ich unterstütze Dich als online Fitness Coach und vor Ort im Raum Potsdam und Berlin. Zudem blogge ich als Strongberry über meinen Fitness Alltag.

Personal Trainerin & Fitness Bloggerin

Fitness ist Bestandteil meiner DNA. Schon mit vier Jahren habe ich durch das Handballspielen meinen Kampfgeist entwickelt.

Im Oberstufen-Kolleg Bielefeld waren Psychologie und Biologie meine Leistungskurse. In den sportlichen Fachvertiefungskursen habe ich meine ersten Erfahrungen mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation gesammelt.

2013 – zu Beginn meines Studiums in Potsdam – habe ich das Krafttraining für mich entdeckt.

Ich war nicht immer so selbstbewusst und stark wie heute. Der Kraftsport hat mein Leben positiv verändert. Das regelmäßige Krafttraining hat meine Persönlichkeit entscheidend geformt. Neben einem athletischen Körper habe ich mentale Stärke und Selbstbewusstsein aufgebaut.

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„Fitness und Ernährung Sind meine Leidenschaft. Nach einem Burnout, habe ich gelernt intensives Training und Regeneration richtig zu dosieren, um im Fitnessstudio sowie beruflichen Alltag langfristig leistungsfähig zu sein.“

Schon während des Studiums habe ich Ausbildungen als Fitnesstrainerin für differenziertes Krafttraining und Functional Fitness gemacht. Auf den Gebieten Fitness, Ernährung und Gesundheit bilde ich mich regelmäßig weiter.

Seit 2017 blogge ich auf Instagram über meinen Fitnessalltag und meine Liebe zum Training mit Gewichten.

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BEGEISTERUNG PUR

MEINE MOTIVATION: BEGEISTERUNG PUR

 

Ich liebe und lebe meinen Sport! Als Fitness Trainerin brenne ich dafür, Menschen für sportliche Aktivitäten und eine gesunde Lebensführung zu begeistern.  Egal wo Du heute stehst, ich unterstütze dich darin, einem athletischen Körper, mentaler Stärke und natürlicher Attraktivität zu entwickeln. Es macht mir großen Spaß,  Dich bei deiner sportlichen Entwicklung zu begleiten. Ich freue mich, wenn Du mit meiner Hilfe deine Ziele erreichst und wir gemeinsam deine Fortschritte feiern.